Eder jaor mit vastelaovend, is ’t weer ’t zelfde leed
Weer zeen ummer aan’t sjprènge, mer lang doorgaon kènne w’r neet
Mer dit jaor geit det gans anges, zörge weer veur ekstra sjprit
Vanaaf d’n elfde van den elfde, zeer weer klaor en MEGA-fit

Refrein:
Want veer renne en weer fitse
Jao weer sjporte ech enorm
en mit vastelaovend zeer weer den,
geweuën enorm in vorm

Sjtökskes laope en auch renne, det is hieël good veur de bein
En daoróm gaon weer den auch elke daag ein rundje om ’t plein
Mit de skielers den nao Zitterd, daovan vilste kilo’s aaf
En den toes nog efkes twintig kieër de trappe op en aaf

Oppe fits nao tant Merie, jao die woont gans oppe Laak
Den terögk gans euver Moufert, wied genóg nao miene sjmaak
Toes nog efkes tuike sjprènge, mien kondisie wurdt enorm
Want geer wèt mit vastelaovend, sjtaon weer hiej enorm in vorm